おはようございます。
今日も晴れるといいですね。
今朝は４時に目が覚めました。
もう一眠りとも思いましたが、起きました。
幻聴は今は静かな方です。
でも聞こえてきたら、聞き流しをまた頑張ります。
風邪をひいて、お医者様に何回か通っていますが、早くよくなりますように。
気持ち的に何か落ち着かないでいましたが、今日はよく眠れましたので、いい感じに落ち着いています。
また色々な事を吸収していきたいです。
頭が疲れていましたが、今日はそれも少しとれて、いいみたいです。
何か嬉しいです。😊
今日は頭もいい意味で調子がいいです。
お薬も効いて、よく眠る事ですね。
そして、栄養をとる事。
食事作り、少し無理をしていました。
でも、家族の為に、栄養などを考えてあげられたら、と思っています。
無理をしないように、していきます。
いい事もまた訪れてきます。
では今日も穏やかな一日になりますように願っています！
