こんにちは。 今日はこちらの地方、27度予報。 皆様の地域はいかがでしょうか? 水分摂取ですが、主治医の先生の アドバイスの通り、500mlのペットボトルの 方法でやってみました。 500mlのペットボトルをせめて4本と 言われたのでしてみると、6本飲んで…
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