こんにちは。 今日は晴れていて気持ちがいいですね。 今日の睡眠は熟睡感がいつもよりは ありました。 途中で目が覚めてしまうので、 それが治ればいいのですが。 トイレが近いからまだ無理かな? ソフ一ルのヨ一グルトを食べて、 ぬるめの紅茶を飲んでいた…
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