こんにちは。 昨日の寝不足が抜けきっておらず、 ちょっとぼぅ~っとしています。 お薬の影響もあるので、多少は仕方ないですね。 睡眠は水分をよくとる方なので、夜中に起きて 3回位トイレに行きます。 でも、最近は4時位まで眠れるようになりました。 よ…
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