こんにちは。 今日はあまり眠れなく午前1時に 目が覚めましたけれど、その後は よく眠れました。 幻聴も少し落ち着き始めました。 でもまたぶり返すという怖さがあります。 気にしない姿勢でいければいいです。 かわいいお声もあるので、気にしてしまう の…
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