2023-08-23から1日間の記事一覧
こんにちは。 今日は風が少し吹いています。 でも陽射しが強いです。 今日も暑そう。 前回の糖尿病の通院日の時より 1kg位太ってしまったので、 痩せないと。 ご飯を少し多く食べるのが 復活してしまいました。 これが続くと太ります。(経験で) ダイエットテ…
こんにちは。 今日は風が少し吹いています。 でも陽射しが強いです。 今日も暑そう。 前回の糖尿病の通院日の時より 1kg位太ってしまったので、 痩せないと。 ご飯を少し多く食べるのが 復活してしまいました。 これが続くと太ります。(経験で) ダイエットテ…