こんにちは。
今日は晴れていました。
風が少し吹いていましたね。
今日は睡眠もよくとれました。
朝方よく眠れました。
お薬を飲んだ後、眠くなってしまって、
今日は一日中寝ていました。
疲れていたのもあるかもしれませんが、
お薬の効果って偉大です。
治ってゆくといいなぁと思っています。
忘れずに飲んでいこうと思います。
何一つ自分でできていないです。(^_^;)
でも食事作りはしています。
食事療法はお医者様に言われていますので、
頑張っています。
休みながらしています。
それでよしとしていければいいかなと
思っています。
メンタルの病気も糖尿病も軽くしていかなければ。😊
今日も幻聴はありましたが、今思えば
そうは気にならなかった感じでした。
それも治ってゆくといいですね。(*^^*)
頑張る事、あるけれど、無理をせずに
いきたいですね。
ブックマ一クコメント、ありがとうございます😊
今までの方々もありがとうございます。
では今日もいい一日になりますように
願っています！
