こんにちは。
昨日は糖尿病の方の通院でした。
この間の検査結果が出ていました。
結果はおおむね良好でした。
よかった、少し安心できます。
お野菜から先に食べて、という
サキベジがよかったのかもしれませんね。
食事にも気をつけていきます。
血圧もお薬は飲んでいますが、
正常範囲なので、よかったです。
きゅうりのお漬物や野菜炒め、
ちょっとしょっぱいかな、と思って
食べていたので、心配していました。
もう少し塩分を減らしたいです。
毎日の食事を頑張ります。
今日は曇りのようですが、
大雨の地域の皆様はどうぞ
お気をつけてください。
では今日も心元気にいけるといいですね。
