こんにちは。 今日は晴れていますが、風が少しあります。 今日もまた眠れずに朝方眠るという形でした。 コ一ヒ一を飲み過ぎたからかもしれませんね。 気をつけないといけません。 幻聴はまだあります。 聞かないように努力します。 今日はまた薬膳茶を飲んで…