おはようございます。 今日は晴れるといいですね。 今朝は４時半に目が覚めました。 そのまま起きました。 朝は寒いからカ一ディガンを羽織っています。 幻聴はやはりあります。 聞き流しを頑張ります。 昨日テレビで干支渡し（？）を放送されていたのですけ…

おはようございます。 今日は晴れるといいですね。 今朝は早くに目が覚めました。 今日はアイスミルクティーを作って飲みました。 美味しかったです。 幻聴はやはりありますが、早く静かになってくれるといいな、と思います。 また聞き流しを努力していきま…

こんにちは。 今日は雪が降っていましたが、やみました。 寒いですね。 今朝は５時に起きました。 ゆっくり起きました。 幻聴はまだあります。 でも以前程よりはよくなってきたと思います。 今日はクロスステッチを少ししました。 数日前に針を取り替えて、…

こんにちは。 今日はクリスマスですね。 こちらは雨が降っています。 今朝は５時に目が覚めました。 夢見が悪いようです。 何とかなるといいのですが。 クリスマスですが、ダイエット。 先週の月曜日と今週の月曜日とを比べてみると、＋200gでした。 その前…

おはようございます。 今日は晴れるといいですね。 今朝は４時に目が覚めました。 そのまま起きました。 ここの所幻聴が少し多いです。 落ち着くといいのですが。 大体は朝方は静かになってきています。 昨晩はかぼちゃの煮物と白菜と茄子とひき肉の野菜炒め…

こんばんは。 ここ２日ばかりブログを休みました。 疲れていまして。 幻聴はやはりあります。 聞き流しているのですが、また努力していきます。 幻聴がある為か、時間を有意義に使う事が上手にできないです。 お薬の影響もありまして、お昼寝をしている時間…

こんばんは。 今日はいいお天気でした。 今は雨が降っています。 幻聴はまだありますので、いつも通りに聞き流しを努力します。 今日は皮膚科の後、久しぶりにお買い物をしてきました。 ニットやハイソックスがあればと思って見ていたら、ニットはなかなかな…

こんにちは。 今日は雪が降っています。 本格的な雪は今年は今日が初めてでしょうか。 今朝は５時半に起きました。 眠りは浅いですが、久しぶりに眠れた感じがありました。 よかったです。 幻聴は少しはよくなってきたでしょうか。 また出てきたら、聞き流し…

おはようございます。 今日は晴れるといいですね。 今朝は早めに起きました。 ４時に目が覚めてしまいましたので、そのまま起きる事にしました。 アイスコ一ヒ一薄めで一杯頂きました。 幻聴はいつも通りにあります。 朝方静かになります。 でも、また出てき…

おはようございます。 段々と寒くなってきました。 今日も晴れるといいですね。 今朝は早くに目が覚めました。 幻聴はまだあります。 また聞き流しを頑張ります。 最近、体調も少し波があったりして、幻聴も私の考えに寄り添うものなのかな、と考えたりして…

こんにちは。 今日は晴れています。 寒くなってきました。 今朝は５時半に起きました。 そして朝食の用意をしました。 幻聴は今日もありますので、聞き流しをしていきます。 努力します。 ダイエットですが、先週の月曜日と今週の月曜日とを比べてみますと、…

おはようございます。 今日は晴れるといいですね。 今朝は４時半に目が覚めて、そのまま起きました。 お腹の調子がよいと書いたのに、後日調子を崩してしまいました。 暖かくしておきます。(^_^;) 幻聴は朝は静かな方です。 でも後に出てくるかな？ また聞き…

こんばんは。 今日は朝から午後にかけて、雪が降っていました。 今朝は５時に起きました。 今日は糖尿病内科への通院日でしたので、行ってきました。 採血をして、血糖値はここの所いいですね、と頂けました。 ヘモグロビンa1cは前回より数値が下がっていま…

こんにちは。 今日は晴れています。 朝は雪が積もっていました。 今朝は５時半に目が覚めました。 急いで着替えて、朝の準備をしました。 幻聴はありますが、今は少しいいような気がします。 また聞き流しを努力します。 今日はお腹の調子がよくなりました。…

こんにちは。 今日は曇っています。 今朝は５時に起きました。 睡眠は上手くとれなくて、眠ったり起きたりしています。 夢も最近よく見ています。 いい夢ならいいのですけれど。 話は変わりますが、 茶葉アレルギーが今は大分ありますので、アイスカフェオレ…