心のバリア

こんにちは。

今日はうまく眠れなかったです。

私は幻聴と幻想とかあって

お薬を飲んでいるので、

その影響もあるのでしょう。

心のバリア機能も今は弱っているほうです。

テレビで悪いニュースが流れると、

頭もそうですが目をそむけたくなります。

主治医の先生には幻聴は聞かないようにと

言われているので、お薬を飲みながら

頑張っているところです。

無理せず無理せず、

そんなところです。