統合失調症なんです、私

統合失調症他の私の日々、いろいろです。

思い癖

こんにちは。

小雨が降っていたけれど、

晴れてよかったです。

 

私は思い癖みたいのがあって、

昔の方々を思い出しては

怒ってしまっています。

それは思い出させる幻聴もあるので、

致し方ないのですが。

何とか脱出しなくてはいけませんね。

それでは時間がもったいないですものね。

いいように捉えていけば、

よりよくなってゆく。

そのようになるように努力していきます。

きつい時期は歌を口ずさんで乗り切って

きました。

 

無理をせずにいきたいと思います。

 

今日も良い一日になりますように願っています。