こんにちは。
今日は晴れています。
暑いですね。
夜中、よく眠れませんでした。
アイスカフェオレを何杯か飲んでしまいましたし。
朝方、眠りました。
幻聴は少し騒いでしまっています。
テレビを消すとある程度は治まりますので、いいのですが。
もう少し治まるといいですね。
今はお昼寝をする事が多いのですが、そのような時期なのかもしれないですね。
お休みして養ってゆく。
また動けるようになりたいです。
ストレスが少し溜まってしまうので、それも上手に発散しながらいけたらいいですね。
ゆっくりいきましょう。
では今日も穏やかな一日になりますように願っています！
