こんにちは。
今日は空気が澄んでいて気持ちがいいです。
今日は夜中に少し起きましたが、
眠れたのでよしです。
朝方、少し夢を見ました。
最近、幻聴が多くて疲れました。
でも今は大分治まりました。
ゆとりをもう少し持てればよかったかな？と
思います。
そういう時の対処法をお薬を飲んでやり過ごすしか知らなくて。
聞き流すに徹しました。
今は幻聴もひいていったので、楽です。
昨晩の夕食は
舞茸ご飯とおでん🍢、冷奴ににらの卵とじを頂きました。
美味しかったです。
ごちそう様でした。
血圧も少し高めなので、気をつけています。
薄味にしようと思います。
私には幻聴があるので、ひいている今は、ゆっくりとした時間を楽しみたいです。
もう少しゆとりを持てるといいですね。
お庭の様子です。
お庭に出てみましたら、オオイヌノフグリでしょうか？咲いていました。
もう顔を出したのですね。
かわいいです。
では今日も楽しい一日になりますように願っています！
