こんにちは。
今日は晴れて清々しいです。
今日は４時半頃に目が覚めましたが、
新聞を読んでから仮眠をとりました。
幻聴は今日は昨日よりは、少しいいです。
うつっぽいと書きましたが、大丈夫のようです。
朝から頭の調子が心配でしたが、
こちらも大丈夫です。
（心配かけてごめんなさい）
いろいろありますが、落ち着くと
思いますので、見守りたいと思います。
今日は玄関の掃き掃除🧹と
トイレ🚽のお掃除をしました。
玄関を開けて、空気を入れ替える。
それだけでも気分がさっぱりとしました。
心もきれいにできたかな？
深呼吸したくなる、そのようなお家に
なれたらいいですね。
一息ついて、ハァーッて♪
気分転換をしましょう。
では今日も清々しい一日になりますように
願っています！
