こんにちは。
今日は曇っていますね。
風が清々しいです。
今日は夜中に何回も起きてしまいました。
このまま起きていると、体調によくないと思い、眠る努力をしました。
朝方、眠れたのでよかったです。
幻聴はまだありますが、日々努力です。
体感もひくといいのですけれど。
頭も心も少しだけ重たかったのですが、
今日はその重さもとれて、軽くなった感じが
しました。
何か嬉しいです。
悩まされてきたものの一つなので、
回復してとてもよかったと思います。
何かしら窮屈な感じがしていましたが、
私が自らそうさせていたのかもしれません。
少し改善できたかな？
また頑張ります。
お庭の様子です。
ピンク色が入ったような、紫色のお花です。
お庭に一輪咲いていました。
きれいですね。
悩んでいても、その時はその状態で頑張って、
（保って）
いつかは明ける。
そのような事を感じました。
また頑張ろうと思えました。😊
では今日も健やかに過ごせますように
願っています！
