こんにちは。
今日は暖かい陽気ですね。
外に出ていて気持ちがよかったです。
今日は睡眠はあまりとれませんでした。
最近、朝方に夢を見ます。
少しだけはっきりとしている感じです。
幻聴はまだ落ち着いていないでしょうか。
もう少し様子見です。
聞き流すように、と言い聞かせています。
今日はお庭に出て、母が育てている
ほうれん草を間引きしました。
まだあまり育っていませんが、
小さい葉っぱを抜いていくのです。
そう教えてもらいました。
上手にできたでしょうか？
大丈夫だと思います。
思い返す事がいろいろとあるのですが、
気にせずにいきたいです。
症状が軽くなる事を考えていきたいと
思います。
大丈夫さ、という気持ちで。
では今日もいい一日になりますように
願っています！
