こんにちは。
今日は昨日とは違ってよく眠れました。
疲れていたんだと思います。
幻聴のざわざわは続いているけれど、
あまり気にしない方がいいかなと思っています。
主治医の先生にもアドバイス頂いていますし。
分かってはいるけれど、
気になる時もあるので、
うまく過ごせればいいです。
幻想も少しあり。
こちらも気にせずにいられればいいです。
お薬は忘れずに飲んでいます。
毎日の事なので大変ですけれど頑張ります。
今日は少し草取りのお手伝いをしました。
いい汗かきました。
皆様にとっていい一日になりますように！
