こんばんは(またはこんにちは)
今日ゴミ当番を頑張りました。
朝早かったので少し寝不足でした。
ゴミ当番で社会参加できたみたいで、
嬉しかったです。
今日の体調は幻聴は落ち着いたかと
思いましたが、今日は少し出やすかった
です。
ひどいような内容もあるので、最近
怒りやすくなっています。
反省。
体感も少しありまして、気にしなければ
いいのですけれど、少し気になってしまい
ました。
今はお薬を飲んで落ち着いています。
今日はご近所の方と話せたので、
よかったです。
そして気を張っていたので、疲れたので
休みます。
では皆様もゆっくりと休んでくださいね！
