こんにちは。
寒くなってきましたね。
雪の降っている地域の皆様は
注意されてくださいね。
今日は４時頃に目が覚めてしまって、
新聞を読んでから、また寝直しました。
なので今日は少し遅めの朝食でした。
またコンロでお湯を沸かしました。
湯気が出る感じがいいですね。
今日一日始まるぞ、という感じがします。
幻聴はようやく静かになってきました。
嬉しいです。
このまま静かになってくれればいいですね。
行動している中でも徐々に静かになって
くれればいいかな、と思っています。
あとはテレビです。
テレビから聞こえてくるのを、何とか
したいです。
辛抱の時期かもしれないけれど、
また体調をととのえて一つの事から
していければいいのではないのかな、と
思いました。
いい時が来ますように。
少しずつ頑張ります。
では今日も暖かくしてお過ごしくださいね！
