こんにちは。
今日は晴れています。
今朝は５時に起きました。
肌寒くなってきました。
風邪の方はまぁまぁです。
幻聴はありますが、少しはよくなってきたと思います。
ダイエットですが、ここの所の風邪で1kgと少し痩せました。
でも、今日測ってみたら、半分位戻ってしまいました。
栄養がとれたのでしょうね。
体調を戻す事が先決ですので、よしとします。
やっぱり風邪をひいた時は煮込みうどんやお粥が一番です。
それとりんごも美味しいです。
水分も程よくとって、休むのがいいですね。
ダイエットは休み休みしていきます。
少し動けた十月でしたが、少し疲れたようです。
またゆっくり一歩一歩いきます。
では今日も楽しい一日になりますように願っています！
