こんにちは。 今日は晴れています。 寒くなってきましたね。 今朝は途中目が覚めましたが、５時半頃まで眠れました。 幻聴はありますが、また聞き流しを頑張っていこうと思います。 今日は昼食にオムライスが食べたくなったので、作りました。 作り方 玉ねぎ…