こんばんは。(またはこんにちは)
今日は精神科の通院日でした。
雷雨が降らないか心配でしたが、
あわずによかったです。
幻聴の事とか水分摂取の事とか
話してきました。
他には？と訊いてくださったので、
思った事を話しました。
少しでも話せると、気が楽になりますね。
よかったです。
お薬を頂いて帰ってきました。
帰ってから体感がやや出やすくて、
困りましたが、やり過ごしました。
夕食後にお薬を飲んで、それも
徐々に落ち着きました。
仮眠もとったので大丈夫です。
今日は少しでも話せたから、
よい一日でした。
ゆっくり休んでくださいね!
