こんにちは。
今日も朝から陽射しが強かったです。
白湯、昨日朝飲んだら体が熱くて
失敗でした。
毎日飲まなくてもいいかな。
今日は体感でちょっと不思議なのが
出ました。
こんな事もあるのだな、と受け止めて
います。
変に気張らずにいきたいです。
幻聴は相変わらずありまして、
落ち着く時とそうでない時とあります。
お薬を飲んで少しでも静かになるのを
待ちたいと思います。
ちょっと症状、出やすいのかも
しれませんね。
気長にいきます。
水分摂取ですが、昨日やっと500mlを
５本程度にする事ができました。
すぐ出来なくても、頑張れば出来る！
この言葉を胸にまた頑張りたいと
思います。
今日も健やかにお過ごしください。
