こんにちは。
今日は雪が降り積もっていて、
朝から雪かきをしました。
ゴミ出しにも歩いて行ってきました。
最近、思考が回らない感じで、
心も痛め気味でした。
でも、落ち着いてきた感じです。
主症状の幻聴もまだありますが、
静かになりそうだったり、
ざわついたりとしています。
頭の回転も何となくでき始めた
でしょうか。
今までは重い感じがしていました。
一時かもしれませんが、いい感じが
します。
考えるのも少し億劫になったら、
頭を休めてみるといいですね。
体も同じです。
大丈夫。
栄養とって回復力を信じて。
では今日も一日楽しくお過ごしくださいね！
