こんにちは。
今日は曇りですね。
でも、これから雨が降るのでしょうか？
昨日は水分摂取ですが、気候の変化も
あるのでしょうが、やっと
500mlで４本に抑える事ができました。
夏場は無理でしたが、秋口にようやく
できました。
いつもはアイスカフェオレを作って
暑いと言って何杯も飲んでしまって
いましたが、頑張って来た成果が
ここに来て出ました。
嬉しい😄です。
できない事はない！
頑張ってきたから成果が出ました。
主治医の先生他、皆様のおかげです。
ありがとうございます！
引き続き頑張ります！
では今日も楽しい一日になりますように
願っています。
