こんにちは。
今日は雨模様ですね。
肌寒さに気をつけてくださいね。
睡眠は３時頃に目が覚めてしまい、
新聞が来るまで起きていました。
そして新聞を読んでから、また
寝ましたが、あまり眠れませんでした。
今日の睡眠は○です。
◎ではないのですけれど。
色々声が聞こえてきますが、お薬を
飲んで頑張っています。
何も出来ない自分にならないように、
今は休む時間というのだと思うのですが、
また少しずつ歩んでいけたらいいな、と
思います。
一歩ずつ一歩ずつ。
無理をせずに頑張ります！
では今日も笑顔の一日でいられたら
いいですね！
