こんにちは。
今日は風が冷たくて寒くなって
きましたね。
今日の睡眠はいい方です。
お薬の後、眠りましたが、
主治医の先生に言われている
時間範囲内なので、大丈夫です。
水分摂取も多い時は６本いきますが、
大体は５本で収まるようになって
きました。
毎日の努力のおかげです。
気候も関係するかもしれませんね。
最近少し幻聴が落ち着かなくなって
しまったでしょうか。
私の考えが関係しているかもしれない
ので気をつけるようにします。
考えれば考える程深みにはまりやすいので、
軽く考えるぐらいにしておいた方が
いいですね。
いい気分転換、できたらいいですね。
お庭の様子です。
今が満開ですね。
何のお花か分からないですけれど、
見ていて元気が出ます。
元気いっぱい〜
では今日も一日楽しく過ごせたらいいですね！
