こんにちは。
今日は雨が降ったり、曇ったりの
お天気です。
今日の睡眠はよく眠れました。
途中の目覚めも少なくて、よかったです。
主症状の幻聴はやはり続いています。
お薬を飲んでも、最近効きづらいのかな、と
思ってしまっています。
でも、飲まないと悪くなってしまうので、
お薬は欠かせません。
少しでも症状が軽くなるといいですね。
お昼に焼きそばを作りました。
野菜と豚ひき肉を使って。
味付けが今日は少し濃くなってしまったよう
ですが、美味しく頂きました。
血圧も少し高めなので、少し気をつけると
いいのですね。
日々の積み重ねですね。
では今日も健やかな一日になりますように
願っています！
