こんにちは。
今日は朝から雪が舞っていました。
でも雲間からは太陽が顔を出していました。
晴れるのかな？
今日は夜中に目が覚めてしまいましたが、
その後は眠れたので、OKです。
睡眠、大切ですね。
夢が今日は凄かったです。
川が出てきて、壮大な感じの夢でした。
不思議な感じがして、起きてからも覚えています。
お風呂に入ってさっぱりとして、
落ち着いたからかな？と思ったりしました。
精神も落ち着くといいのですけれど。
心も体も繋がっているから、体に良いものをとれればいいですね。
私は精神が落ち着くのが一番いいです。
長年付き合って来たので、今になって、
精神を痛めてしまったのだなぁ、と
ちょっとしみじみ思います。
でもめげないでこれからもいこうと
思っています。
努力や工夫は必要かもしれませんが、
精神の回復を目指して、頑張ります。
支えて頂いた皆様方、本当にありがとう
ございます。
では今日も健やかな一日になりますように
願っています！
