今日の体調と気持ち

こんにちは。

今日は雨が降っています。

今日は４時頃に目が覚めて、

うだうだとしてしまいました。

幻聴は少し多い感じがします。

出かけると静かになるので

いいのですが。

多いときついですね。

気持ちに余裕がなかったりして、

少しだけ怒りがちな感じになっていました。

自分では分かっているのですが、

ついついまたイライラしてしまったり。

反省です。(^_^;)

気分転換をして、休んだりして、

また復活したいです。

では今日も健やかな一日になりますように

願っています！