こんにちは。
暑い最中、庭にもうコスモスが
咲いています。
昨晩は９時からもう寝てしまいました。
自分ではよく寝られたので満足です。
今日は早起きでしたが、それから後が
寝られなかったけれど、満足な睡眠でした。
最近、暑くて少しぼぉーっとしていますが、
低ナトリウム血症と主治医の先生が
仰られていたので、水分の摂り過ぎに
注意しています。
まだ水分の摂取量がうまくいかないけれど、
頑張ります。
色々ありますが、気持ち的には先月位よりは
いいので、フラットで保てていければ
いいなぁと思っています。
今日も元気でいけたらいいですね。
よい一日になりますように！
