こんにちは。
今日も太陽が顔を出してくれていて、
元気を貰えました。
今日の睡眠は夜中の2時3時頃に眠れて
いたので、よかったです。
その時間帯に起きてしまう事もあるので、
注意していました。
昨日、お腹の腫れがひいていきました、と
書きましたが、その後は腫れも戻る事なく、
大丈夫でした。
今朝はお腹の中のものが全部と言っていい程な
くらいお掃除できました。
よかったです。
お野菜を意識的に摂取している生活が
いいのでしょうね。
お医者様が仰られましたサキベジ、
継続しています。
コ一ヒ一が多い食生活ですので、それは
難点なので、治さないといけないのですが。
食生活の見直しも含めて、また頑張って
いきたいと思います！
では今日も素敵な一日になりますように
願っています！
