こんにちは。
今日も黄砂が凄そうですね。
洗濯物が外に干せませんね。^^;
今日も夜中に目が覚めてしまって、新聞を読んだり本を見たりして、それから朝方眠りました。
習慣ぽくなってしまっていますね。
先日、ふきのとうを母が買ってきてくれていたので、ふき味噌を作りました。
ふきのとうをよく洗って、細かく切り、フライパンで、砂糖少し、みりん少しとお味噌で味付けをしました。
程よいお味噌のしょっぱさとふきのとうの苦味が相まって美味しかったです。
ご飯にかって（一緒に）頂きました。
春ですね。
少しだけ不調だけれど、ふき味噌の春の味、堪能できてよかったです。
では今日もいい一日になりますように願っています！
こんにちは。
今日は黄砂の影響で遠くの山が
霞んで見えます。
今日は６時頃に起きました。
睡眠としてはいい方です。
でも熟睡感が少し足りなかったでしょうか。
幻聴はここの所少し賑やかです。
私の考えとかがいけないのかな？
賑やかだから、私の体調にも
影響を与えています。
昨日は文章をかけなかったです。
今は静かな方です。
でも体感がきついですね。
早く治まるといいですね。
お庭の様子です。
白いお花ですね。
やっと我が家にもお花が咲きました。
あなたも頑張って！と励ましてくれている
ような気がします。
めげずに頑張ります。
では今日もいい一日になりますように
願っています。
こんにちは。
今日は晴れ時々曇りというお天気です。
今日は6時まで眠れました。
仮眠をすれば別ですが、６時まで
眠れた事は久しぶりでしたので、
嬉しかったです。
睡眠、少し少ないかな？
いつもならカフェオレを頂きますが、
今日はアイスレモンティーにしました。
おやつはバウムクーヘンです。
アイスレモンティー、レモンの風味がして、
さっぱりと、そして体にスゥーッと
入っていきました。
小さめのカップ☕でしたので、３杯も
頂いてしまいました。
美味しかったです。😊
小さな事から幸せを感じる、
そんな今日この頃です。
当たり前の事に感謝です。
今はきつくても、大丈夫！
と思っていきます。
では今日一日楽しく過ごせますように
願っています！
こんにちは。
今日は雨模様です。
降ったり止んだりです。
今日は夜中にトイレに起きて、それから
新聞を読んで寝ました。
新聞を読む時間も今日はさらっと。
まぁまぁの睡眠でした。
頭の中の幻聴は静かな方ですが、
その他は頭にかかってしまっているような
感じです。
もう少し時間がかかるかな？
ありがとう、についてですが、
色々な事にありがとう、と思います。
支えてくれている家族に長年本当にありがとう。
主治医の先生方にもそのように思います。
また良い方向へ向かって歩んでいけたらいいな、と思います。
食事療法も水分摂取も考えながらですが、
頑張っていかなくては、と思っています。
今は少し停滞気味ですが、また頑張るパワーが
出てくると思うので、それを待ちたいです。
では今日もいい一日になりますように
願っています！
こんにちは。
今朝は曇りでしたが、山には霧が
かかっていて幻想的でした。
今日は３時頃に目が覚めてしまいまして、
まただらだらと過ごしてしまいました。
新聞を見てモスクワでテロという見出しに
起こってしまったのだな、と思いました。
そしてまた仮眠を少し取りました。
幻聴はまだ聞こえてきますが、多い時と少ない時があります。
また幻聴もひいていってくれるといいのですけれど。
そうなれば嬉しさも倍増します。
休める時に休んでおくと、体も幾らか楽です。
今日は桜餅を頂きました。
桜のほのかな香りに癒やされて、幸せな気持ちになりました。
春を感じられてよかったです。
美味しかったです。😊
お花の様子です。
黄色のお花にかすみ草が加わりました。
けなげでかわいいですね。
では今日もいい一日になりますように
願っています！
