こんにちは。
朝、外の空気を吸ってみたら、
暑くなる前ですっきりと、
おいしかったです。
今日は睡眠はよくトイレに起きた気がします。
眠った気はするけれど、あまりよくとれていないかもしれないです。
ところでダイエットティー(やくぜん茶)を飲んだら、
翌日、お通じがつきました。
よかったです。
便秘気味なのが解消です。嬉しい。
ダイエットを考えての事ですけれど、
お通じに効果があるのですね。
嬉しい事ですね。
このまま続けたいです。
自家製のお野菜も体にいいのかもしれないです。
なすのしん焼きとかおいしいですよ。
(なすを１センチ位に切って、水につけてアクを抜いて、水気を拭いて、油で焼くです)
お醤油をかけて食べます。
今日はお通じのお話で申し訳ありませんでした。
今日も穏やかな一日になりますように願っています。
