こんにちは。
今日は風が強いです。
今日は午後になってから、
体の調子が上向き加減です。
午前中は体が重い感じでしたが、
休んでいたら、ふっと
あ、お腹がいい感じ！
と思いました。
一時かもしれませんが、嬉しいです。
今日の食生活は普通です。
お昼は焼きそばを作って食べました。
アイスコーヒーも午前中合わせて
３杯位です。
お腹に負担になっていたかなぁ、と
不安でしたが、大丈夫なようです。
体調の上向き加減は嬉しいです。
幻聴はありますが、体調共々よくなって
いくといいですね。
食生活をもう少し頑張りたいです。
大丈夫。
上向いてゆくから、と思います。
では今日も笑顔の一日でいられたら
いいですね！
