こんにちは。
今日は小雪が舞って、風も少しあって
寒い一日です。
今日の睡眠もあまり上手にとれませんでした。
夜中に目が覚めてしまって、また朝方に
眠りました。
昨日ス一パ一へ行っていつものコ一ヒ一を
買おうとしたら無くて、違うのを買って来て
飲んだのですが、
体内感覚というのでしょうか、
茶葉にアレルギーがあるので、コ一ヒ一も
依存みたいなってしまっていましたが、
それが少しだけですが、正しく戻ったと
感じました。
少し依存していたみたいです。
体も反応していたのですね。
気をつけます。^^;
500mlペットボトル法、頑張っていますよ。
やっぱり５本位飲んでしまいます。
でも毎回主治医の先生には言われるので、
4本と思って気をつけて飲んでいます。
良くなればいいですね。
お庭の様子です。
私達のお庭にもやっと芽吹きが見られました。
このお花は水仙でしょうか。
かわいい蕾です。
きれいに咲いてくれると思います。
では今日もいい一日になりますように
願っています！
