こんにちは。
今日は山の方は霞んでいて、
よく見えなかったのですが、
太陽がある程度の高さまで昇っていて、
今日も暖かいのだろうな、と思いました。
今日は３時半頃に目が覚めました。
お腹が空いてしまったので、アイスコーヒーは作りましたが、一口食べようという思いは我慢できました。
幻聴はまだありますけれど、考え方次第では多くなってしまうのかな？
静かにしていた方がいいような気もします。
楽しい事を見つけられたらいいですね。
読書とかガ一デニングとかお料理とか。
まずは小さな楽しみから見つけてみる。
私はそういう事もなかなかできなかったので、
また見つけてみたいです。
まずはダイエットからでしょうか。😊
では今日もいい日になりますように
願っています！
