こんばんは。（またはこんにちは）
今日は風が強いですね。
今日はお出かけをしてきました。
ラ一メンと餃子を食べてきました。
いつもと一緒ですが、美味しかったです。
今日は空いていましたね。
幻聴はお出かけをしている時は、
静かなので助かります。
最近、幻聴が出やすいので、
気をつけています。
お薬を忘れずに飲んでいます。
お薬と共に頑張ってゆきます。
負けないように、治りますように、
心身共に労りながら、過ごして
いけたらいいなと思います。
幻聴、聞き入らないように、
頑張ります。
ではゆっくりお休みくださいね！
