こんばんは。(またはこんにちは) 今日も晴れて穏やかな一日でした。 今日はお昼寝をしたり、のんびりと 過ごしました。 幻聴が少し出やすくて、静かにして いました。 やっと夕食後にお薬を飲んで、 落ち着いてきたところです。 午後は植えてあるほうれん草…

こんにちは。 今日は曇り空ですね。 山の頂上には雪が積もっていました。 今日はお出かけをしてきました。 ラ一メンを食べに行ってきました。 美味しかったです。 帰ってきてから、幻聴が大分少なく なってきました。 耳を触っていたら、少なくなってきたの…

こんにちは。 今日はこちらの地方は曇り空です。 ６℃予報です。 今日は朝食にコ一ンポタージュスープを 追加してみました。 朝からの一杯は体にしみますね。 おかげで間食をしなくて済みました。 お腹に溜まったのもありますし、 何よりトイレの回数が少し減…

こんにちは。 今日は寒い中にも、太陽の光が辺りを 照らしていて気持ちがよかったです。 朝からガスコンロでお湯を沸かす音が 活気を与えてくれます。 忙しい朝でしたが、朝食はゆっくりと 摂りました。 今日はスティックパンとサラダ、 納豆、果物ヨ一グル…

こんばんは。(またはこんにちは) 今日は外に出たのも僅かな時間。 太陽が恋しいです。 今日は睡眠はまぁまぁでした。 ゴミ出しもなかったので、ゆっくりできました。 幻聴はありますけれど、やり過ごすしかないですね。 お薬を飲み忘れなければ大丈夫です。 …

こんにちは。 今日は晴れて穏やかな一日に なりそうですね。 自分達の未来といいますか、 ふと思い出しました。 昔、夢で見たお家に引っ越してきて いました。 間取りも合います。 色々ありましたが、私なりに考えると、 夢お告げ！なのでしょうか？ この事…

こんにちは。 今朝は辺り一面霧がすごかったです。 太陽だと思うのですが、霧の中に白く 浮かんでいました。 珍しい光景でした。 今日は夜中に目が覚めたので、 新聞を読んで一眠りしました。 ですので睡眠は大丈夫。 最近お昼寝を含めてよく眠れています。 …

こんばんは。(またはこんにちは) 今日は寒くなりだしましたが、 穏やかな一日でしたね。 今日は昼食を食べに出かけました。 いつも行くうどん屋さんです。 いつものを頼んで美味しく頂きました。 美味しく頂けた事に感謝をして。 その後にス一パ一に寄ってお…

こんにちは。 今日はゴミ出しの時、太陽が オレンジ色の光を発していて びっくりしました。 今日はあまり眠れませんでした。 お薬を飲んでお昼寝をしてしまうので、 そのせいでしょう。 たまに太陽の光を浴びたい時があります。 短時間でも太陽に当たると、…

こんにちは。 今日は暖かい陽気ですね。 外に出ていて気持ちがよかったです。 今日は睡眠はあまりとれませんでした。 最近、朝方に夢を見ます。 少しだけはっきりとしている感じです。 幻聴はまだ落ち着いていないでしょうか。 もう少し様子見です。 聞き流…

こんにちは。 今日は雨模様ですね。 寒いですね。 私は幻聴があるせいか、スピリチュアルが 苦手なのです。 声の聞こえる病気になってからですが、 一切だめになってしまっています。 昨日はス一パ一の本コ一ナ一で ある方の本を手にしたのですが、 幻聴が出…

こんにちは。 今日は外を見ると、初雪でした。 去年はこのような時期に降っていたのかな、とふと思いました。 ここ最近、睡眠はとっているのに、お薬のおかげなのでしょうか、とても眠いです。 お昼寝をしています。 仕方がないと納得しています。 今日はお…

こんにちは。 朝、頬に冷たい空気が 気持ちよかったです。 ３日位前からイチョウ葉入りの お茶を飲み始めました。 認知症にならない為に飲み始めたの ですが、飲みやすいですしいいですね。 後味もすっきりとしていていいです。 体重もその辺りから食べても…

こんにちは。 今日は外の空気、冷えていましたね。 昨日はお買い物に行ってきました。 雨が降り出したくらいの時で大丈夫かなぁ、と思いましたが、そんなに雨も降らず、よかったです。 最近、天気恐怖症っぼいです。 そんな病名があるのかは分からないですが…

こんにちは。 今日は山の稜線も雲に隠れていました。 でも太陽さまは出ていました。 晴れ☀そうです。 昨晩はラグビーの平尾様の実話？を ドラマ化したものを途中まで観ました。 私は声のする病気になってから、 ドラマは一切観られなくなってしまって いまし…

こんにちは。 朝は清々しい空気で、 日中は穏やかな空気。 そんな感じがします。 今日は睡眠をとったにも関わらず、 お薬を飲んだら眠くなってしまい、 午前中は寝ていました。 日々の疲れもあるのでしょうね。 ダイエットティーも終わりそうですし、 白湯を…

こんにちは。 今日は晴れているのだけれど、 小雨が降っていました。 今日も幻聴とか体感がありますが、 あと、眠さがあります。 でもお昼寝をしたら、少し 和らぎました。 頭がぼぉーっとしていて、うまく 考えられないのですが、お薬が 効き過ぎているので…

こんにちは。 今日はゴミ出しに出たら、雲間から太陽が顔を出していて、今日一日頑張ろうという気になりました。 睡眠は２時から３時までの間、眠れた感じがするので、よかったです。 朝方起きてアイスコーヒーを飲んだり、お茶を飲んだりしました。 そして…

こんばんは(またはこんにちは) 今日ゴミ当番を頑張りました。 朝早かったので少し寝不足でした。 ゴミ当番で社会参加できたみたいで、 嬉しかったです。 今日の体調は幻聴は落ち着いたかと 思いましたが、今日は少し出やすかった です。 ひどいような内容も…

こんばんは。(またはこんにちは) 今日は時々雨が降ったりしましたが、 晴れてよかったですね。 今日は戸隠様へ行った帰りに小布施に 寄ってきました。 既に駐車場は一杯で、何とかとめる事が できました。 小布施牛乳ソフトクリームを食べてきました。 そん…

こんにちは。 今日はゴミ出しに行ったら、 太陽の陽射しが眩しかったです。 昨日はお出かけしてラ一メンを食べに行って来ました。 いつも頼むものがなくなっていて、ラ一メンにしました。 私は人前でラ一メンを食べるのが嚥下の症状とかあって苦手なのです。…

こんにちは。 昨晩、また夜空を見上げてみると、 今度はオリオン座が輝いていました。 もうそのような季節なのですね。 早いですね。 今朝は何かが離れていくような感じが ありました。 体感の一種なのかもしれませんが、 私が思う分にはいい事だと思いまし…

こんにちは。 朝、玄関を開けると、 太陽☀の陽射しが眩しかったです。 今日も晴れですね。 今日は途中目が覚めましたが、朝６時頃まで眠れました。 久しぶりに朝、起きてから新聞が読めました。 今までは早朝に目が覚める事が多かったです。 よかったです。 …

こんばんは。(またはこんにちは) 今日は薄曇りのような天気でした。 今日は家族で牧場の方へ出かけてきました。 山の方にあるのですが、紅葉は 色づき始めというところでした。 食事のできる小屋で天然きのこそばを 頂いてきました。 天然きのこなので、いろ…

こんにちは。 朝の空気感、清々しくていいですね。 青空もきれいです。 今日の朝、幻想で大地様が出てきて、 ジャニーさん、やってない、と 仰られている幻想を見ました。 不思議ですね。 色々な事、あります。 睡眠は途中目が覚めてしまって、 また朝方少し…

こんにちは。 今日は涼しいですね。 でもまだ暑い日があるのかな？ 耳を澄ませば鈴虫の声が聞こえます。 リ一ンリ一ンリ一ン♪と。 秋に向かっていますね。 今日はちょっと恥ずかしいお話ですが、 私の歯にピ一マンの種が挟まっていて、 それがとれました。 …

こんにちは。 今日は涼しいです。 早速、毛布を出しました。 今日は途中目が覚めてしまって、 どうしたものかと考えて、 クロスステッチをしました。 読む目を間違えてしまいましたが、 それも愛嬌と思い続けました。 リハビリと思ってビ一ズをしていた 時期…

こんにちは。 ９月も１０日になりますが、まだ暑いですね。 今日は郊外のジェラ一ト屋さんに行って来ました。 新しく出来たお店様で、今日は休日、もっとお客様がいるのかなと思ったら、座れました。 おしゃれな感じのお店は初めてです。 写真はないですが、…

こんにちは。 大分過ごしやすくなりました。 でも台風が近づいてきているみたいなので、気をつけてくださいね。 昨晩はよく眠れました。 半袖だと涼しすぎて、長袖のパジャマを引っ張り出してきました。 よかったです、眠れて。 昨日はアイスコーヒーを何杯…

こんにちは。 今日は少し涼しいですね。 よかったです。 今日は２時頃、目が覚めて、それからよく眠れませんでした。 うつらうつらして、過ごしました。 寝たいのに鈴虫の声が気になって、眠れなかったんです。 聞こえるお声がする病気なので、少し症状が出…